אתם מה זה טועים
אני ניסיתי את זה בעיקבות שוגרזאזה והשיחה הופכת העולמות שהנייתה לנו
חשבתי בדיוק כמוכם וזה ממש ממש ממש ממש לא בעיה
ראבק בגלל העליה ש הטסט' בדם אתם מרגישים כמו סופרמן
אני שברתי שיאים בכוח ובמאסה הייתי חרמן כל היום היה כיף
ואז אחרי שבוע שמתי לב שאני לא מצליח לחרבן...וכל מה שאני אוכל נתקע פשוט ולא זז
אם הייתי שוכב על הבטן כמעט הייתי מקיא
אז שאלתי את שוגר-והוא הזכיר לי שצריך סיבים....אז ביום אחרי דחפתי טונות של ש"ש העיקר לשחרר הכל מהר
אבל אם הייתי מוסיף את התוסף סיבים הזה ולא שוכח מזה הכל היה מסתדר לי
מומלץ לכל אחד!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.