ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
אני מחפש מתכון של עוגיות שאני יוכל לאכול חצי שעה לפני אימון...
אז אם יש למישהו עוגיות עם ערך תזונתי טוב (יכול לכלול אבקת חלבון אבל לא נראה לי הכרחי)..
אז חבר'ה תודה על כל עזרה!
|
רד לסופר תקנה 2 ליטר חלב 3% + חבילת אוריאו
הכי אנבולי שיש