ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
משהו לא נראלי לי הגיוני
אתה מבצע לחיצת חזה עם מוט אולימפי? כמה קילו בכל צד וכמה סטים וחזרות?
אני יגיד לך למה אני שואל אני עושה לחיצת חזה עם מוט אולימפי ואני תקוע על משקל מסויים כבר הרבה זמן אני עושה 3x10
|
תעשה ריסט, ותעלה במשקלים הדרגתי מאימון לאימון.. גם אני הייתי ככה ועשיתי ריסט ושברתי את המקסימום שלי
לא ראיתי את שאר ההודעות ושאמרו לך לעשות כבר.. אז לא משנה.
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
נערך לאחרונה על ידי בובדילן94, 28-02-10 בשעה 19:18.
|