ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
הסבירו לך על hip drive,
אתה אמור להעלות מהאגן... אז סביר להניח שאתה מרגיש את האגן.
|
הבעיה שלי היית שלא התקדמתי פיזית עם החזה..
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3547176
הבנתי איך לעשות את הגוד מורנינג ואז הבנתי שכל מה שאני צריך זה פשוט להרים את החזה.. בסרטון יצא בט ווינק בגלל החוסר גמישות..