ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בלט דיסק בחוליות l5-s1

Mr.Dino · 27-02-10, 13:06

שמע אני גם סוחב פציעה בגב תחתון עקב סקוואט כבר חודש ומשהו אני בקושי יכול להתכופף או לעשות פעילות אירובית כמו ריצה מדרגות וכו...
אני צריך ללכת להיבדק אצל רופא אני מקווה שאין לי פריצת דיסק למרות שאני חושש שיש לי.
לגבי שאלתך ,אתה צודק לגבי מה שאמרת שחבל להפסיק להתאמן ולזרוק הכל לפח אבל אם אין ברירה הבריאות שלך יותר חשובה נכון שזה קשה אבל אם אין ברירה אז אין ברירה.
לבנתיים אתה יכול לעשות שחיות אני מאמין שזה ישמור לך עוד איכשהו על המאסה ויעזור לך לגב.
תרגיש טוב והחלמה מהירה...

27-02-10, 13:06	#7
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	שמע אני גם סוחב פציעה בגב תחתון עקב סקוואט כבר חודש ומשהו אני בקושי יכול להתכופף או לעשות פעילות אירובית כמו ריצה מדרגות וכו... אני צריך ללכת להיבדק אצל רופא אני מקווה שאין לי פריצת דיסק למרות שאני חושש שיש לי. לגבי שאלתך ,אתה צודק לגבי מה שאמרת שחבל להפסיק להתאמן ולזרוק הכל לפח אבל אם אין ברירה הבריאות שלך יותר חשובה נכון שזה קשה אבל אם אין ברירה אז אין ברירה. לבנתיים אתה יכול לעשות שחיות אני מאמין שזה ישמור לך עוד איכשהו על המאסה ויעזור לך לגב. תרגיש טוב והחלמה מהירה...