ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mag707 · 27-02-10, 01:15

אני דיי חדש בתחום ואני רוצה ללמוד כמה שיותר..אני אחרי צבא ,מתאמן כבר ארבעה חודשים, ושמעתי על שייקים למסה, האמת שאני בייעוץ בישראל בודי אבל הרבה זמן לא הייתי שם אז אני מנסה ללמוד את התחום, קיצר ,כמה ולמה שותים שייקים שמכילים אבקת חלבון ועוד הרבה מוצאים כמו ש"ש חלב וכו'..
??
ומתי צריך לשתות שייק כזה? ביחס לארוחות כמובן..
תודה!

27-02-10, 01:15	#1
mag707 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mag707 הודעות: 355 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: Forma	שאלה לגביי שייקים למסה אני דיי חדש בתחום ואני רוצה ללמוד כמה שיותר..אני אחרי צבא ,מתאמן כבר ארבעה חודשים, ושמעתי על שייקים למסה, האמת שאני בייעוץ בישראל בודי אבל הרבה זמן לא הייתי שם אז אני מנסה ללמוד את התחום, קיצר ,כמה ולמה שותים שייקים שמכילים אבקת חלבון ועוד הרבה מוצאים כמו ש"ש חלב וכו'.. ?? ומתי צריך לשתות שייק כזה? ביחס לארוחות כמובן.. תודה!