צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-10, 20:48   #2
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

5 גרם כל יום לא משנה מתי.

ביחד עם הצריכה, תשתדל לצרוך כמות נוזלים נאותה,ע"מ ולמנוע מקרה של התייבשות.
לפחות 2 ליטרים.
רצוי מים.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט