אשכול: בלט דיסק בחוליות l5-s1 - מבקש תרגילים להקלה במצב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-10, 22:48   #3
willyp
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 3
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity צפה בהודעה
דדליפט, סקוואט
כל עוד הם מבוצעים נכון
קודם כל תודה לך על התגובה,
אבל לא מובן איך אתה ממליץ על תרגילים כאלה כשקשה לי אפילו להתכופף כמו שצריך...
willyp מנותק   הגב עם ציטוט