הHMB הוא אנטי קטבולי, כאשר אתה תתאמן חזק, הוא יעזור לך לא לרדת ( כמה שאפשר).
בעצם, אחת הסיבות שלא רואים תוצאות היא בגלל שאנחנו לא מתואששים כמו שצריך... ופה הוא עוזר.
יש מצבים שהוא יכול לעזור לעלייה בכוח, במיוחד שהוא משולב עם קראיטין. אחרי הכל זה ליאוצין בריכוז מאוד גובה.
ממליץ על hmb ואולי קפאין איתו.
ה hmb יכול לעזור, אבל זה שבתנאי שאתה נותן בראש באימונים!!!
אם אתה לוקח אותו עם קראיטין, זה השילוב מס' 1
|