אשכול: צריך בבקשה עזרה לגבי מספר תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-10, 21:42   #2
lebronI
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל
עוד שאלה (אין לי מושג איפה העריכה פה)
לגבי התרגיל
חתירה בהטעיה על ספסל כנגד משקולת בודדת,יד אחת,מרפק גבוה
איך בידיוק לעשות מבחינת חזרות ? לסיים עם יד אחת את כל ה 12 10 8 ואז לעבור ליד השנייה אותו דבר ?
lebronI מנותק   הגב עם ציטוט