חוץ מקריאטין וגיינר יש עוד המלצה לתוסף לתקופת מסה שיכל לעזור?
אני משתש כרגע בקריאטין מונו .
ובגיינר של חברת פרוגיינר
רציתי לדעת אם יש עוד תופסים מומלצים לקחת שיעזרו לי בעלית מסת שריר ??
כמו גולטמין hmb מולטי-ויטמין וכו.....
יש תוסף בנסוף שבאמת יכל לעזור??
|