זה לא כזה גרוע לעשות 6 אימונים abc.
גם אני עבדתי ככה במשך חודשיים והגעתי לתוצאות יפות מאוד!
אומנם צריך הרבה לנוח אבל זה שווה את זה. קראטין, 9 שעות שינה ועוד שעה וחצי לפני כל אימון ואתה מסודר.
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eldar Azulay
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב ?
|
|