אשכול: צריך עזרה - תרגילים לבטן תחתונה! תודה=]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-10, 09:59   #1
dethMAN
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
 
הסמל האישי שלdethMAN
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 3,117
גיל:: 21
עוסק ב:: אזרח :)
ברירת מחדל צריך עזרה - תרגילים לבטן תחתונה! תודה=]
אוקיי אז אני אחרי ניתוח בקע(קילה) ואני צריך לחזק את הבטן התחתונה כדי למנוע חזרה של הבקע....
אשמח אם תביאו לי תרגילים שונים לבטן התחתונה.

__________________
dethMAN מנותק   הגב עם ציטוט