ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay
אה חח הבנתי יאיר ..
אה והיום יש לי תכנית איתך יאיר ב5 ..
ולדעתי הדדליפט שלך עומד על 200 עם הסקוואט הוא 160 ..
לדעתי בלבד ..
|
לפי מה את קובע יחס בין הדדליפט וסקוואט?
אצלי ההפרש לחמישיה הוא כולה 12 קילו בין השיאים...