ציטוט:
פורסם במקור על ידי daemonicium
הירקות של היום לא מכילים את כל הויטמינים והמינרלים שדרושים לגוף שלך, וכמובן שלא את כל חומצות האמינו - אתה אוכל כ-ל יום 300 גרם של דג כלשהו? או אולי 2 ק"ג חסה? אני לא חושב.
|
מה הקשר בין חומצות אמינו לירקות ומולטי ויטמין?
ולא צריך 2 ק"ג חסה ביום בשביל לקבל את כל הויטמנים שצריכים
רק האומגה 3 באמת דורש תיסוף בדר"כ