אשכול: איך התכנית אימונים ביתית ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-10, 16:43   #10
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer94 צפה בהודעה
אין תרגילים או תוכניות שאפשר לעשות בבית?
אם יש לך מוט, ספסל, סקוואט ראק, ומספיק פלטות אז כן.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט