צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-10, 16:40   #2
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל

לפי דעתי יום שישי תעשה רגיל את ההעמסה כמו שתכננת.. ויום שבת תאכל שם בשרים בשביל כמות החלבון שאתה אמור לצרוך..
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט