[גילגול]

פורסם במקור על ידי fatboy

מה הנתונים שלך?

180 ס"מ
משקל 87
אחוז שומן נע בין 12% ל 20% (כרגע משהו כמו 16%)
הקיפים מעולם לא מדדתי אבל מתאמן כבר 6.5 שנים בסבבה (אף פעם לא דוחף למקסימום כדי לא להגיע לשיא הסופי)

dead lift כשמה כן היא...

נ.ב.
אני מכיר את הפורום הזה עוד כשהיה ברקע שחור עם כתב כחול, עבר כמה גילגולים מאז...... 7-6 שנים.