אשכול: אמות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-10, 12:25   #2
גילגול
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 9
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
דדליפט
תודה, מחפש תרגיל נורא ספציפי שיפעיל כמה שפחות שרירים בשאר הגוף.
לא רוצה ברכיים של סוס (לא יעלו עלי הג'ינסים )
גילגול מנותק   הגב עם ציטוט