שלום!
אני רואה בזמן האחרון בהרבה מקומות תוכנית אימונים בשם P90X וראיתי הרבה סירטונים של אנשים שהשתמשו בה ויש להם תוצעות מדהימות ביותר, לדוגמה:
http://www.youtube.com/watch?v=RZciY...eature=related
מישהו מכיר את התוכנית הזאת? אם כן, האם היא טובה? למי היא מתאימה?
תודה רבה לעוזרים!!!
