אשכול: איך התכנית אימונים ביתית ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-10, 20:35   #3
tomer94
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 6
גיל:: 15
חדר כושר: לצערי אני לא בחדר כושר אבל מת ללכת !!
ברירת מחדל
10 עד 12 חזרות ובתרגילי בטן 15 חזרות
tomer94 מנותק   הגב עם ציטוט