ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
לא הבנתי את המושג "הירקות של היום". איך בדיוק הם השתנו?.
למה אתה מקשר את זה לדג?.
אולי לי אין בעיה לאכול כמויות של ירקות ופירות בגלל שאבא שלי ירקן..
|
הירקות של היום עוברים תהליכים כימיים וביולוגיים בכדי להגיע לגודל ולכביכול איכות שלהם, ואם לא ידעת, בכל שניה שהם יושבים במקרר או בצד הם מתקלקלים ביחד עם הויטמינים והמינירלים הנמצאים בהם.
קישרתי את הדגים משום שדיברתי על חומצות שומן, שזה נושא חם מאוד כיום בתזונה, תקרא קצת על "אומגה 3".
אני מצטער - התבלבלתי בין חומצות שומן לבין חומצות אמינו, נא להתעלם מהקטע של "חומצות אמינו" בהודעה הקודמת שלי.