אשכול: שאלה,מה ההיתרונות של לעשות 3 סטים רצוף עם פירמידה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-10, 14:08   #6
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
האמת שזאת לא פעם ראשונה שאני שומע על זה...
קראת את זה במאמר הגאוני של איתי זיו, מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית.
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט