ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה-ייעוץ

xpl1 · 17-02-10, 13:25

לא, החומרים האלה כולם סתם חרטא.

תרשום פה בדיוק מה אתה אוכל (תפריט אם יש), תוכנית אימונים, איזה סוגי אירובי אתה עושה ובכמה דקות זה מסתכם במשך השבוע.

17-02-10, 13:25	#2
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	לא, החומרים האלה כולם סתם חרטא. תרשום פה בדיוק מה אתה אוכל (תפריט אם יש), תוכנית אימונים, איזה סוגי אירובי אתה עושה ובכמה דקות זה מסתכם במשך השבוע.