עברתי על האבקות ואני מתלבט בין השלושה האלו:
Champion Super HeavyWeight עם יחס של 1:2 שזה מצויין לאחר אימון, לא? ככה לא צריך לדאוג לפחמימה נוספת אחרי האימון. (בהתחשב בזה שאני אוכל צהריים בערך שעה אחרי שאני מסיים אימון..)
Champion Whey Protein Stack
Gold Standart Whey
שאלו בעצם אבקות חלבון. אם אני אקח אבקות חלבון אני אצטרך לספק פחמימה ישר אחרי האימון, פרי \ פרכיות משהו בסגנון.. ?
אבל מצד שני זה מאזן לי את צריכת החלבונים שלי בצורה טובה יותר.
|