אשכול: כאב ברגל בזמן ואחרי ריצה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-10, 22:35   #2
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
למרוץ שציינתה על השריר, תנסה לחשוב, האם הכאב בא מהעצם? (תנסה ללחוץ על העצם \ לתת מכה קטנה)
אם כן, יש מצב שזה שבר מאמץ...שקורה להרבה (כמוני למשל), כמה חודשים מנוחה ואין זכר לזה.
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט