לא בטוח בגיינר..
בסוף החלטתי לקנות גיינר וראיתי את המאמר שממיין לפי קבוצות של משקלים באיזה גיינר כדאי לבחור, ואני לא ממש בטוח באיזה קבוצה אני
גובה-160
משקל נוכחי-53~54
התחלתי להתאמן לפני חודש ומדדתי והיה לי 14% שומן ומאז עליתי איזה קילו בערך.
נריאה לי שאני בקבוצה ה-3 נכון?ואם כן מה אתם חושבים על ה-Super Heavyweight Gainer 1200 ?
ואיזה טעם הכי מומלץ?
וכמה סקופים זה מנה?
ועוד דבר לא רשום את זה אבל אפשר גם לשתות את זה עם מים נכון?
תודה רבה!!זה חשוב
נערך לאחרונה על ידי tomer145, 16-02-10 בשעה 22:23.
|