האימונים שלי מאוד אינטנסיביים (אימוני האבקות אחרי הכל), למה צריך להפריד את אימוני המשקולות מאימוני ההאבקות? אחרי הכל, ההאבקות סה"כ מתישה אותי מבחינת סיבולת, אני יכול להתאמן עם משקולות בחופשיות אחרי האימון כל עוד זה לא כולל אימוני כוח של דחיקת חזה וסקוואטים למניהם.
|