ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - יד קדמתי לא מצילח לעלות במסת שריר כמה שאלות

itaymadddd · 16-02-10, 15:53

מתאמן שנה 4 פעמים בשבוע תוכנית ab
לאחרונה שיניתי קצת תתוכנית שלי לאימון אקצטרני איך שקוראים לזה סתומרת חצי חודש עשיתי פרידה וחצי חודש אקצרטני
בכל מקרה לפני חודש דווקא כן עליתי במסת שריר היתי 37.4 בערך אבל החודש לא יודע נתקע העסק

16-02-10, 15:53	#3
itaymadddd חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itaymadddd הודעות: 659	מתאמן שנה 4 פעמים בשבוע תוכנית ab לאחרונה שיניתי קצת תתוכנית שלי לאימון אקצטרני איך שקוראים לזה סתומרת חצי חודש עשיתי פרידה וחצי חודש אקצרטני בכל מקרה לפני חודש דווקא כן עליתי במסת שריר היתי 37.4 בערך אבל החודש לא יודע נתקע העסק