מה שעצוב זה שעד ימינו ילדים שרצו להתאמן עשו שכיבות שמיכה בחוגי הקראטה למינהם וקיבלו אימון מצויין
עכישו יתנו להם להתשמש במשקולות בטחוניות ששוקלות רבע קילו עם שטווית כאלה.
נ.ב
ילדים שמתאמנים כוח מגיל צעיר גודלים להיות מאוד מאוד חזקים כי היעילות שרירים גדולה אפילו שהם קטנים וככל שהסיבים גדולים ניתן להרים יותר ויותר משקל.
זה יכול להסביר חלק מה""גנטיקה""
|