אשכול: התייעצות אימון רגלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-10, 22:49   #11
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 326
ברירת מחדל
glute ham raise אחד התרגילים לרגל אחורית
Ballantine מנותק   הגב עם ציטוט