ציטוט:
פורסם במקור על ידי mimo
לא אני כבר לא מתאמן בשחיה בכל צורה שהיא..הטכניון הורס ת'חיים 
אבל אם כבר העלת את זה..האם כדאי להחליף אימון אחד בחד"כ לאימון שחיה בעצימות מלאה?
אני מתכוון להתאמן 3 פעמים בשבוע.. |
אם המטרה שלך היא מאסה אז ממש לא (סתם שאלתי כי מאסה היא תפיסה מנוגדת לתחרויות שחיה וכול)