ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi_m
לכל אחד במהלך החיים יש טווח גילאים מסוים שבוא הוא מתפתח הכי מהר. אם בשלב הזה של החיים אתה לא מקפיד על שינה ותזונה נכונה אתה לא תממש את פוטנציאל הגביהה המלא שלך.
בוא אני יביא דוגמה:
תיקח ילד שאמורה להיות לו התפרצות גדילה בגיל מסוים ואל תאכיל אותו טוב ותגיד לו שישן רק 3 שעות, וכשההתפרצות תעבור שיחזור לסגנון חיים רגיל.
עכשיו תיקח עוד ילד שני שהוא כבר עבר את ההתפרצות גדילה שלו ואל תאכיל טוב אותו ותגיד לו שישן 3 שעות.
תיקח ילד שלישי שעוד לא עבר התפרצות גדילה תגיד לו לאכול לא טוב ולישון 3 שעות, אבל ברגע שהוא יגיע להתפרצות גדילה שלו שיחזור לסגנון חיים בריא.
עכשיו בוא אני אשאל אותך (בתנאי ששלושת הילדים האלו לגמרי זהים והתפרצות הגדילה שלהם אמורה להתרחש בגיל 12) מי אתה חושב שאהיה הכי נמוך?
בוא אני יענה במקומך, הכי נמוך אהיה הילד הראשון.
|
אתה מדבר באוויר.
בוא נגזים עוד יותר, קח ילד בגיל 12 תהרוג אותו ותראה כמה הוא יגבה.
עכשיו קח ילד עם אותה הגנטיקה בגיל 12 תן לו 7k קלוריות ביום + אימונים + 12 שעות שינה.
כל עוד אתה לא מתבסס על כלום אתה מזיין תשכל.