ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - למרות שעליתי במשקל המאמן הוסיף לי עוד קלוריות במשקל

Tony Montana · 13-02-10, 23:34

עוד משהו גבר, בהתחלה לגיטימי לעלות 3 קילו בחודש כי עולים גם בנוזלים אבל מעכשיו והלאה כדאי לעלות בסביבות ה2 קילו עד קילו בחודש זאת העלייה הרצויה כדי לא לעלות סתם בשומן.

13-02-10, 23:34	#4
Tony Montana חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Tony Montana הודעות: 385	עוד משהו גבר, בהתחלה לגיטימי לעלות 3 קילו בחודש כי עולים גם בנוזלים אבל מעכשיו והלאה כדאי לעלות בסביבות ה2 קילו עד קילו בחודש זאת העלייה הרצויה כדי לא לעלות סתם בשומן.