אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-07, 20:14   #19
Lavlar
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 24
ברירת מחדל
עד שלב מסויים בירידה אני מרגיש שאני יורד מהגב ומהאגן...
ובשלב מסויים אני מרגיש שאני יורד רק עם הברכיים... זה בטח השלב שבו הגב שלי מתעגל...

אז פשוט לרדת עד לנקודה שבה הגב מתחיל להתעגל?
אני חושב שזה יהיה גבוה מדיי
Lavlar מנותק   הגב עם ציטוט