צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-10, 23:12   #1
itaymadddd
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaymadddd
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 659
ברירת מחדל למרות שעליתי במשקל המאמן הוסיף לי עוד קלוריות במשקל

חזרתי למסה עכשיו חודש ראשון נתן לי המאמן מספר כך כך קלוריות אחרי החודש שבדקנו לעתיי בסביבות 2או 3 ק"ג
עכשיו לא הבנתי למה הוא העלה לי יותר קלוריות אם עליתי יפה

משהו יכל להסביר לי כי לא הבנתי את ההסבר שלו אז אמרתי טוב נו נזרום אם זה .
itaymadddd מנותק   הגב עם ציטוט