ב-lb רוב רובו של המשקל מורם על ידי הגלוטוס וההמסטרינג.
ב-hb יש טיפה פחות מעורבות של הגלוטוס וההאמסטרינג.
לכן ב-lb אתה יכול להרים יותר משקל ולכן עדיף לבצע אותו.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sagi_M
מזה פה, גזענות נגד ג'ינג'ים?  |
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
אמממממ על כל דבר אחר הייתי מנסה להתחמק ולהסתיר אבל במקרה הזה .....
כן זאת גזענות נגד ג'ינג'ים!
|
|