אשכול: צריך תכנית אימונים להכנס לכושר.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-10, 23:42   #11
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
תודה חברה אבל אני לא ממש רוצה את זה.
אני לא מוכן לחזור לאימוני משקולות,לפי מה שהבנתי צריך לעבוד פה גם עם משקולות.
אני בסך הכל רוצה להכין תכנית שכוללת את הדברים שציינתי הנ"ל.
למה אתה לא רוצה לחזור לאימוני משקולות?
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט