צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-10, 14:00   #3
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
עדן,אתה קצת מגזים אחי..5500 ומשהו קלוריות לבן אדם ששוקל 50? לא נעים לי להגיד אבל אתה חיי בסרט.
הוא יהפוך לחתיכת קבב אם הוא יאכל 5500 קלוריות וגם אני חותך את הזיין אם הוא יצליח לאכול את זה.
גם 4000 זה יותר מידיד בשבילו.

אלדר-אתה פותח כמה פוסטים על התפריט הזה ואני לא רואה שקשבת למה שאמרו לך. תעיף חרא מהתפריט,את זה תאכל מהצד אבל איפה האוכל המוצק,האמיתי והבריא?
תיהיה על 2800 קק"ל,שאתה נתקע\עולה לאט במשקל תוסיף 300.
הראיתי לו רק איך תפריט אמור להיראות ולא הדיאטה הזאת.
בניתי לו תפריט על 4000 קלוריות... אבל 2800?!?!? בן אדם אתה חי בסרט..
__________________
"train like a freak
eat like a pig
and sleep like you dont ever sleep
this is all about"
משפט שאני המצאתי!

No Pain No Gain
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט