עדן,אתה קצת מגזים אחי..5500 ומשהו קלוריות לבן אדם ששוקל 50? לא נעים לי להגיד אבל אתה חיי בסרט.
הוא יהפוך לחתיכת קבב אם הוא יאכל 5500 קלוריות וגם אני חותך את הזיין אם הוא יצליח לאכול את זה.
גם 4000 זה יותר מידיד בשבילו.
אלדר-אתה פותח כמה פוסטים על התפריט הזה ואני לא רואה שקשבת למה שאמרו לך. תעיף חרא מהתפריט,את זה תאכל מהצד אבל איפה האוכל המוצק,האמיתי והבריא?
תיהיה על 2800 קק"ל,שאתה נתקע\עולה לאט במשקל תוסיף 300.
|