ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

terminater135 · 10-02-10, 20:20

לפי מה שהבנתי, בסוף הירידה עם היא מתבצעת כראוי אמור ליהיות מה שנקרא "באונס".

השאלה שלי היא: האם הגוף אמור להשלח למעלה קצת או שפשוט אין עצירה למטה?

תודה לעונים.

10-02-10, 20:20	#1
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	שאלה על סקוואט לפי מה שהבנתי, בסוף הירידה עם היא מתבצעת כראוי אמור ליהיות מה שנקרא "באונס". השאלה שלי היא: האם הגוף אמור להשלח למעלה קצת או שפשוט אין עצירה למטה? תודה לעונים. __________________ SQUAT OR DIE