ציטוט:
פורסם במקור על ידי vafna123456
אני יודע שאני שוקל קצת..הבעיה שלי זה שאני עולה לאט לאט במשקל
מקווה שהגיינר של אולטימט יעזור טיפה
(תמונות רגליים אני יעלה בקרוב אני מקווה..)
|
אין פה שום בעיה אחי,להפך, להראות ככה עם הנתונים הללו מראה כמה אתה יכול להתקדם.
רמת השומן נמוכה, ובשל כך אתה שוקל קצת יחסית לגובה,אבל העובי ורמת השרירים בחלק הגוף העליון לפחות,ממה שרואים בהחלט מצויין.
איך הרגליים לעומת פלג גוף עליון?.