אשכול: power clean+SS
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-10, 08:09   #29
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
הרחב גבי במקרה עובד בפרס, בנץ' פרס, דדליפט, פאוארקלין וסקוואט. בשביל לעבוד על טווח התנועה המלא שלו אנחנו עושים מתח
בסקוואט? איך בדיוק?
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט