פוש פרס הוא תרגיל עזר לפרס, אתה לא יכול להחליף אותו בגלל שבפוש פרס אין אותה מעורבות של הכתפיים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|