תמונות גב+חזה
אני חדש פה יחסית, אני מתאמן 5 חודשים~ בצורה רצינית ביחס לעבר. עכשיו אני בתקופת מסה, יעד לסיום עד סוף חודש הזה.
משקל:85-87 גובה:1.72 א.ש: 21~
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר
משקל מאסה אחרון: 88
משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10
משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא)
"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold
נערך לאחרונה על ידי Philip_k, 09-02-10 בשעה 00:56.
|