לכל אלו שטוענים להמשיך מסה וכו' תעשו לי טובה תשמרו את זה לעצמכם, אתם לא יודעים מה המטרה שלי בכלל אתם לא יודעים כלום עליי אז תפסיקו לבלבל בשכל. נכון לא הרגשתי בנוח עם הבטן והחלטתי לחטב וגם החלטתי להתחיל לרוץ למרחקים ארוכים (אולי גם להתחרות) ובוא נגיד שאיך שהייתי לא כ"כ נוח לרוץ בכלל אז תעשו טובה לפני שאתם מדברים וקובעים תבדקו כמה דברים...
וכן לאלו ששאלו אני עושה הרבה אירובי, שבת שעברה רצתי עם 2 חברים מלוד עד לחוף פלמחים (שעתיים של ריצה).
תודה לאלו שענו ולא בילבלו בשכל...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|