צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-10, 22:38   #6
Locke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 608
ברירת מחדל

נראה בסדר, זה תלויי גם במטרות שלך הבנתי שיש גם טכניקה של פאוורליפטינג ששם אתה מקשית את הגב(זה מה שאני עושה בזמן האחרון).
Locke מנותק   הגב עם ציטוט