אשכול: power clean+SS
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-10, 21:42   #9
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity צפה בהודעה
אז חצי לא עושים ss
אז למה בספר מוסבר שאפשר להחליף ב bent over row? (למרות שמצויין שPC יותר טוב ועובד על חלקים שונים בגוף)
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט