ציטוט:
פורסם במקור על ידי nesiha
את גם שותה גיינר או משהו כזה נכון?
|
למה שלא תנסי גיינר באמת, אם המטרה היא לעלות במשקל וקשה לך לדחוף אוכל בכמויות גדולות תוסיפי לך גיינר פעם ביום, משהו מאוזן לא מטורף מדי, אני עכשיו לוקח Truemass של BSN , הוא מכיל יחס חלבון-פחמימה מצויין, טעם נהדר (וניל עוגיות) באמת כיף לשתות אותו אפילו סתם בתור משהו קר מול הטלוויזיה...וזה ישלים לך כמות נכבדת של פחמימות שחסרות לך.