אשכול: איך הטכניקה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-10, 18:47   #7
Philip_k
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip_k
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
ברירת מחדל
התרגיל אמור להיות, הרמה ולאחר מכן חתירה מס' חזרות ואז הורדה של המוט.
אתה מבצע הרמה, חתירה, הורדה לריצפה.
כמו כן החתירה שלך היא לא מלאה עד הסוף.
Philip_k מנותק   הגב עם ציטוט